การดูแลตนเอง เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้เส้นเลือดขอดแย่ลง ควรหมั่นออกกําลังกาย ยกขาให้สูงเมื่อนั่งหรือนอนหงาย หรือสวมถุงน่องทางการแพทย์
知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发现问题背后的世界。
ควบคุมน้ำหนัก พยายามลดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อลดแรงกดทับหลอดเลือด
ส่วนข้อเสียของวิธีนี้เมื่อเปรียบเทียบกับวิธีอื่นๆ คือ ต้องพักฟื้นนานกว่า แต่ถ้าเป็นเทคนิคใช้เครื่องมือดูดเอาเส้นเลือดขอดออก ทำเสร็จแล้วก็สามารถกลับบ้านได้เลย ไม่มีแผลเย็บที่ต้องดูแลอีกด้วย
เส้นเลือดขอดที่ขา เกิดจาก ? เช็คระยะ เส้นเลือดขอด ระดับไหนปล่อยไว้ไม่ได้แล้ว
การรักษาและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการและลดความเสี่ยงของเส้นเลือดขอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ การปรึกษาแพทย์ที่มีความเข้าใจในการรักษาโรคหลอดเลือดและเลือกสถานพยาบาลที่มีมาตรฐานเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การรักษาได้ผลดีและไม่อันตราย
คนอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน (สูงเกินค่ามาตรฐาน) เพราะโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกินจะเพิ่มความดันในช่องท้องให้สูงขึ้น
การประเมินความเสี่ยงการเป็นเส้นเลือดขอด
ผิวหนังอักเสบหรือมีแผลพุพองบริเวณผิวหนังใกล้ข้อเท้า
อายุที่มากขึ้น พบอุบัติการณ์ของโรคเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากความยืดหยุ่นของเส้นเลือดและความแข็งแรงของลิ้นหลอดเลือดลดน้อยลง
ในกรณีฉีดยารักษา ควรออกกำลังกายด้วยการเดินทุกวันเพื่อกระตุ้นให้ยากระจายตัวและกระตุ้นการหายของหลอดเลือดดำอย่างมีประสิทธิภาพ
ทำพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไปโดยเฉพาะบริเวณเอว ขาหนีบ เป็นต้น
อาการของผู้ที่มีเส้นเลือดขอดที่สังเกตได้คือ อาการปวด หน่วง ชา และบวมบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอดในบางรายจะเห็นชัด แต่ในบางรายก็จะยังมองไม่เห็น รักษาเส้นเลือดขอด แต่จะมีอาการปวด และเป็นตะคริวได้บ่อย ๆ ในตอนกลางคืน ซึ่งเพศหญิงจะมีแนวโน้มเป็นเส้นเลือดขอดได้มากกว่าเพศชาย โดยจำแนกได้ ดังนี้
